テレビや舞台を観ていると男性女性問わず、「あの俳優さん、素敵だな」と思う方も多いと思います。
私は、20年以上俳優として生きてきて、たくさんの俳優さんとお話してきました。
その中で、「こんな風になりたいな」と思うようなたくさんの俳優さんと出会い、また逆に「こんな人にはなりたくない」と思うような方にもたくさん出会いました。
そんな私が今回は、異性からも同性からも「素敵な人だな」と思われる性格や行動の特徴を大公開していきます!
「素敵な人」に共通する性格を紹介
まずは「素敵だな」と思う人に共通する内面、性格について紹介します。
俳優さんの多くは見た目が美しい方も多いですが、どんなに外側が美しい壺でも中にクモの巣やホコリが溜まっていたら近づきたくないですよね。
見た目も重要ですが、その何十倍も中身が重要だと感じるので紹介していきます。
常に笑顔。会話中はよく笑う
「素敵だな」と感じる方の共通点で多いのは、常に笑顔で会話中によく笑います。
後々思い返せば、素敵な人というのは特に面白い話をしてなくても手を叩きながら顔をクシャッとさせてよく笑っています。
もちろんTPOに合わせて声のボリュームは自然調整してますが、静かなところで会話していても、基本的に顔はクシャっとした満面の笑顔。
そういう人がいるだけで、場が明るくなり自然と周りも笑顔になります。
基本ポジティブ思考
2つ目に「素敵な人」に多い共通する性格は、基本ポジティブ思考です。
“基本”というのが重要で、彼らも時にネガティブになります。
ある方に「何でいつもそんな自然にポジティブでいられるんですか?」と聞いたことがあります。
その方は
「もちろんネガティブになることもある。でも大抵そういう時は疲れている時で、まずはそうなっている自分を受け入れてあげる。それから冷静にどうしたらネガティブなことが解消できるか考えて行動する。」
と仰ってました。
無理にポジティブになろうとせず、まずは自分を受け入れる。それから自分を冷静に客観視してポジティブになれるように行動しているのだ。とお話していて気づきました。
これは人と話す時にも共通していると思います。
その方に悩みや相談していると、まずはありのまま感じている私を受け入れてくれて私がネガティブに感じている部分でも「でも、それって〇〇ってことだから、とっても素敵なことだと私は思うな。」と違う視点でポジティブに受け取ってくれます。
とても素敵な方だなと思いました。
「素敵な人」に共通する行動
続いて、「素敵な人」に共通する行動について紹介していきます。
積極的に周りを気遣う
これは作品に参加していて主演の方に多く見られますが、先輩後輩に関係なく気遣ってくださいます。
例えば、ある主演の先輩が私に「お疲れ様!どう、最近調子は?」と聞いてくださいました。
作品に参加していると、主演の方の仕事量は多くプレッシャー含め出演者の中でも一番大変なのにこうして聞いてきてくださる。
その時は、先輩ということもあり流れで悩んでたことを相談してしまいましたが、後輩が先輩に気遣う場合でも「お疲れ様です!お元気ですか?」と聞くだけでも私は素敵だなと思います。
またその方を観察していると、少し時間があったりすれば先輩や後輩関係なく声をかけて、すごく和やかな雰囲気で話していました。
分け隔てなく接する
『積極的に周りを気遣う』にも共通していると思いますが、「素敵な人」というのは先輩や後輩、スタッフさんなど関係なくどんな方にも分け隔てなく接しています。
私が「分け隔てなく接しているな」と感じる俳優さんに、「〇〇さんって苦手な方や嫌いな方っていらっしゃらないんですか?」と聞いたことがありました。
その方は「そりゃ、いるよ!」と即答しましたが、すぐに続けざまにこう話してくれました。
「でも、何でその人はそうしちゃうんだろう?って。そうしなきゃいけない理由、またはそうしないと自分が保てない大変なことがあるんじゃないかなって。もちろん自ら傷つきに近づいたりしないけど、そう思うと少し余裕ができて優しく接することができる。あとは、一緒に作品作ってるから気持ちよくやりたいじゃん!」と。
その話を聞いて「素敵だな」と思いましたし、そうありたいと思いました。
余裕がある
ミュージカル含め舞台は、緊張感の中ずっと立ち仕事で踊ったり歌ったりと自分が思っている以上に肉体に疲労が溜まってきます。
また好きな仕事とはいえ、人に注目されるお仕事なので主演級になればなるほどプレッシャーや精神的にも疲労が溜まってきます。
そんな中でも「素敵だな」と感じる俳優さんは余裕があります。きっとそれぞれの方法で上手に息抜きする方法やストレスや疲労を解消するルーティーンを持っているのだと思います。
私も20年以上俳優として生きていて、心身共に疲労した時に試して効果があったものをいくつか紹介します。
肉体的疲労解消法
- アイシング:足などが浮腫んだ時に氷水につけると次の日スッキリします
- サウナに入る:血液の流れを良くなり疲労回復します。サウナ後、水風呂に入るとさらに効果的
- マッサージに行く:凝りをほぐします。息も吸いやすくなります
- ストレッチをする:マッサージと同じく凝りをほぐしていきます
精神的疲労解消法
- 読書:活字であれば何でもOK。30分以上読むとストレスが解消されます
- 瞑想:静かなところでゆっくり呼吸しながら瞑想すると心が落ち着いてきます
- 自然に触れる:自然の緑に見たりすると深呼吸をしたくなり落ち着いてきます
- 音楽を聴く:仕事とは関係なく言葉がないのがオススメ。クラシックなど
以上は個人的にすごく効果がありました。どんなに忙しくても大変でもオンオフがしっかりできる人が心に余裕があり、素敵だなと思います。
詳しい方法を知りたい方は、ぜひ調べてみてください。
まとめ
いかがだったでしょうか?この他にも皆さんが「素敵だな」と感じる人に共通することはたくさんあると思います。
自分よりも素敵な人はたくさんいて、そういう人を目のあたりにすると「自分はなんてダメな人間なんだ。」と落ち込むこともあると思います。私もそう思ってしまう一人です。
しかし、そう思って落ち込むだけでなく「じゃあ、どうやったらそういう人になれるんだろう?」とHow?を常に考え行動することがとても大切だなと思います。
まずは形からでも「素敵な人だな」と思う人の真似をしてみる。そうすると、自然に身についてきますし、あなたの身近にいる「素敵だな」と感じる人にぜひ「どうやったら、あなたのように素敵になれますか?いつも人と接する時にどんなことを考えたり行動してますか?」聞いてしまうのも良いと思います。
きっと笑いながら嬉しそうに話してくれると思います。
自分磨きに終わりはないですが、磨き続けることで私もあなたも彼らのようにきっと素敵な人になれると思います。
最後に、大女優オードリー・ヘプバーンの美しい名言で終わりたいと思います。
美しい唇である為には、美しい言葉を使いなさい。美しい瞳である為には、他人の美点を探しなさい。
For beautiful lips, speak only words of kindness. For beautiful eyes, look for the good in others.
オードリー・ヘプバーン
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